Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli

Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli

3.4 25 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

6 portions

Nguyên liệu

cod fillets, skinless
600 - 700 g
cornbread cut in pieces
120 g
pitted green olives
50 g
olive oil plus extra for brushing and drizzling
20 g
onions quartered
125 g
garlic cloves
2
cherry tomatoes on the vine
30
orange juice
10 g
balsamic vinegar
1 tsp
sweet paprika
½ tsp
fine sea salt plus extra to taste
½ tsp
water
750 g
new potatoes halved (2-3 cm)
600 - 650 g
tenderstem broccoli rinsed
400 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 552 mg

Chất đạm 25.7 g

Calo 1304.8 kJ / 311.9 kcal

Chất béo 7.3 g

Chất xơ 5.7 g

Chất béo bão hòa 1.1 g

Carbohydrate 37.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Dining in with Friends 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Simple Ideas 201 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

40 phút

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

40 phút

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1h

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

1h 20 phút

Cod with Pistachio and Couscous

30 phút

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

30 phút

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1h

Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti

10 phút

Cod and Spinach Soup

40 phút

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45 phút

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 phút

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 phút

Hiển thị tất cả