Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli

Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli

3.6 22 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

6 portions

Nguyên liệu

cod fillets, skinless
600 - 700 g
cornbread cut in pieces
120 g
pitted green olives
50 g
olive oil plus extra for brushing and drizzling
20 g
onions quartered
125 g
garlic cloves
2
cherry tomatoes on the vine
30
orange juice
10 g
balsamic vinegar
1 tsp
sweet paprika
½ tsp
fine sea salt plus extra to taste
½ tsp
water
750 g
new potatoes halved (2-3 cm)
600 - 650 g
tenderstem broccoli rinsed
400 g

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 311.9 kcal / 1304.8 kJ

Chất đạm 25.7 g

Chất béo 7.3 g

Carbohydrate 37.3 g

Chất xơ 5.7 g

Chất béo bão hòa 1.1 g

Natri 552 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Dining in with Friends 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Simple Ideas 201 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salmon en Croute with Lemon Risotto

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45 phút

Mussels in Cream and White Wine Sauce

Mussels in Cream and White Wine Sauce

45 phút

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

1h 30 phút

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 phút

Salmon and Coleslaw Sandwich Filling

Salmon and Coleslaw Sandwich Filling

15 phút

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

35 phút

Steamed Hake with 7 Colour Rice

Steamed Hake with 7 Colour Rice

1h

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

35 phút

Mussels Mariniere

Mussels Mariniere

Không có đánh giá

Seafood and Pork Stew

Seafood and Pork Stew

Không có đánh giá

Suya Beef Skewers

Suya Beef Skewers

45 phút

Sushi Waffles

Sushi Waffles

1h 30 phút

Hiển thị tất cả