Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Seafood Stew with Coconut Milk

Seafood Stew with Coconut Milk
4.5 53 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • rice
    250 g
  • onions halved
    50 g
  • garlic cloves
    2
  • fresh coriander leaves only
    3 sprigs
  • fresh parsley leaves only
    3 sprigs
  • fresh tarragon leaves only
    2 sprigs
  • olive oil
    50 g
  • tinned chopped tomatoes
    200 g
  • green peppers cut in pieces
    80 g
  • fish stock cube (for 0.5 l) crumbled
    1
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • coconut milk
    200 g
  • raw prawns, peeled medium
    500 g
  • fish fillets e.g. Hake, sea bass, etc. cut in pieces (5 cm)
    400 g
  • ground cayenne pepper
    1 pinch
  • fresh chives finely chopped
    1 Tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 43.2 g
Calo 2479 kJ / 593 kcal
Chất béo 22.8 g
Carbohydrate 53.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Comforting Stews 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salmon Burger

4.5(74)

2h 20 phút

Steamed Salmon Parcels

4.6(37)

55 phút

Stir-fried Clams

4.0(11)

35 phút

Fish and potatoes with tomato sauce

4.3(15)

50 phút

Mussels in Cream and White Wine Sauce

4.4(43)

45 phút

Tuna Poke Nachos

4.8(15)

30 phút

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

4.2(41)

45 phút

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

4.3(4)

35 phút

Steamed Fish

4.6(17)

30 phút

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

4.6(169)

1h

Cod and Spinach Soup

5.0(3)

40 phút

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

3.7(3)

45 phút

 Hiển thị tất cả