Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 120 g onions, cut into quarters
- 1 garlic clove
- 30 g olive oil
-
1
tsp smoked paprika powder
hoặc 1 tsp sweet paprika powder - 40 g molasses
- 1 tbsp Worcestershire sauce (không bắt buộc)
- 1 tsp mustard
- 800 g chopped tomatoes, canned
- 550 g canned borlotti beans, drained (weight after draining)
- 1 tsp fine salt
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 898 kJ / 215 kcal
- Chất đạm
- 9.1 g
- Carbohydrate
- 25.7 g
- Chất béo
- 8.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Lentil moussaka
2 godz. 20 min
Tofu stew
30min
Speedy Bassara
25 min
Broccoli burgers with radish salsa
1h
Vegetarian chilli
1h 5min
Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables
1 Std. 15 Min
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1h 5min
Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus
35min
Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce
1h
Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce
1 Std. 40 Min
Paneer tikka pizza
2h
Eggs in Falafel coating with yoghurt sauce
Không có đánh giá