Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Egg white omelette

Egg white omelette
3.9 8 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • egg white (5 egg whites)
    150 g
  • spring onions thinly sliced
    30 g
  • courgettes finely diced (2-3 mm)
    50 g
  • tomatoes finely diced (2-3 mm)
    50 g
  • fine salt plus extra to taste
    ½ tsp
  • extra virgin olive oil
    1 tsp
  • water
    500 g
  • bresaola in slices
    50 g
    50 g Bündnerfleisch, in slices

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 17 g
Calo 431 kJ / 103 kcal
Chất béo 3 g
Chất xơ 17 g
Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Power Food 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lentil moussaka

4.6(179)

2h 20 phút

Nut bolognese

4.8(106)

35 phút

Potato cakes

4.0(6)

45 phút

Kale Meat(less) Balls

4.6(89)

30 phút

Sweet or savoury pancakes

5.0(1)

35 phút

Vegetarian chilli

5.0(6)

1h 5 phút

Curried lentils and steamed pumpkin

4.4(8)

1h 15 phút

Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables

4.6(8)

1h 15 phút

Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

3.8(4)

1h 5 phút

Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus

3.0(2)

35 phút

Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce

2.0(1)

1h

Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce

4.7(3)

1h 40 phút

 Hiển thị tất cả