Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Red mullet couscous with peppers

Red mullet couscous with peppers
4.0 1 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • red peppers cut into large pieces
    450 g
  • yellow peppers cut into large pieces
    280 g
  • green peppers cut into large pieces
    220 g
  • liquid fish stock
    250 g
    ½ fish stock cube (for 0.5 l), dissolved in 250 g water
  • freshly squeezed lemon juice (1 lemon)
    30 g
  • couscous
    300 g
  • olive oil
    2 tbsp
  • salt adjust to taste
    1 pinch
  • freshly ground black pepper adjust to taste
    1 pinch
  • water
    350 g
  • red mullet fillets (approx. 18-20 fillets) (see tip)
    600 g
  • fresh coriander finely chopped
    15 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 35 g
Calo 2439 kJ / 583 kcal
Chất béo 16 g
Carbohydrate 75 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Explore Morocco 10 Công thức
Thụy Sĩ
Taste of Arabia 92 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Orange couscous with steamed salmon

4.0(6)

35 phút

Penne pasta with tuna

4.1(17)

35 phút

Tuna stew with potatoes

4.7(12)

40 phút

Avocado with egg and salmon tartare

5.0(3)

45 phút

Fish and potatoes with tomato sauce

4.1(16)

50 phút

Salmon in mushroom cream sauce with potatoes

4.1(67)

50 phút

Singapore Chilli Crab (with Crab Meat)

Không có đánh giá

Black-eyed bean stew with whole squid

4.0(1)

5h 15 phút

IDB2024

5.0(1)

2h

Baked masala fish

4.5(2)

1h 15 phút

Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots

4.0(8)

1h

Pike perch fillets with fresh corn polenta

4.5(2)

1h 5 phút

 Hiển thị tất cả