Thiết bị & Phụ kiện
Wild Salmon Fishcakes
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
2 slices gluten free bread, (e.g. Genius Bread), roughly tornsourdough bread roughly torn2 slices
-
lemon thin peelings of skin, plus slices for serving1
-
fresh flat-leaf parsley cut in pieces15 g
-
fresh salmon fillets skinless, cut in pieces520 g
-
large egg1
-
fine sea salt1 tsp
-
1 Tbsp coconut oilghee1 Tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
22 g
Calo
1061 kJ /
254 kcal
Chất béo
15.2 g
Carbohydrate
7.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Sports Nutrition
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHoney and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 phút
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1h 20 phút
Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
25 phút
Seafood Korma
40 phút
Brodet (Fish stew)
1h 15 phút
Crispy Breaded Fish
35 phút
Salmon and Fennel Risotto
25 phút
Cod with Pistachio and Couscous
30 phút
Seafood Soup
30 phút
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 phút
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 phút
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 phút