Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 garlic cloves
- 50 g eschalots
- 30 g extra virgin olive oil
- 1 dried bay leaf
- 300 g chorizo sausage, skin removed and sausage cut into slices (5 mm)
- 100 g alcoholic apple cider
- 30 g tomato paste
- ½ tsp salt
- ½ tsp fresh ground black pepper
- 150 g prawn cutlets, de-veined and cut into pieces, if large
- crusty bread, to serve
- fresh flat-leaf parsley, leaves only, for garnishing
- 50 g feta cheese, crumbled, for garnishing (optional)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portions
- Calo
- 1090.5 kJ / 259.7 kcal
- Chất đạm
- 18 g
- Carbohydrate
- 4.4 g
- Chất béo
- 18.9 g
- Chất béo bão hòa
- 6.3 g
- Chất xơ
- 1.2 g
- Natri
- 972.2 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBrown rice
50 λεπτ.
Brown rice salad
40 λεπτ.
Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad
40 λεπτ.
Sushi salad
1ωρ.
Vegetable spring rolls
1ωρ. 10 λεπτ.
Chicken and mango salad
35 λεπτ.
Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing
1ωρ.
Wonton soup
1ωρ.
Superfood salmon salad
1h 5min
Thai beef salad
1h 20min
Beetroot and carrot salad with vincotto dressing
10 Min
Marinated lobster tail with bread salad and avocado soup (Tetsuya Wakuda)
30 λεπτ.