Seafood Salad with Pearl Barley

Seafood Salad with Pearl Barley

4.0 8 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h 35 phút

4 portion

Nguyên liệu

fresh parsley leaves only
15 g
garlic clove
1
fresh basil
5 leaves
extra virgin olive oil plus 2 Tbsp for dressing
30 g
water
700 g
fine sea salt
1 ¼ tsp
pearl barley (pre-cooked for 12 mins)
200 g
fresh mixed seafood
800 g
cherry tomatoes halved
100 g
lamb's lettuce or other letttuce
100 g
ground black pepper
1 pinch

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 38.2 g

Calo 1972 kJ / 471 kcal

Chất béo 19.5 g

Chất xơ 5.6 g

Carbohydrate 38.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

SEAFOOD 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Prawn Curry

Prawn Curry

30 min

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

45 min

Cod and Spinach Soup

Cod and Spinach Soup

40 min

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45 min

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 min

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 min

Salmon and Mushroom Rice

Salmon and Mushroom Rice

1 godz.

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

35 min

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

1 godz. 45 min

Mussels Mariniere

Mussels Mariniere

25 min

Seafood and Pork Stew

Seafood and Pork Stew

1 godz. 10 min

Suya Beef Skewers

Suya Beef Skewers

45 min

Hiển thị tất cả