Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Seafood Salad with Pearl Barley

Seafood Salad with Pearl Barley
4.0 8 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 35 phút
4 portion
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • fresh parsley leaves only
    15 g
  • garlic clove
    1
  • fresh basil
    5 leaves
  • extra virgin olive oil plus 2 Tbsp for dressing
    30 g
  • water
    700 g
  • fine sea salt
    1 ¼ tsp
  • pearl barley (pre-cooked for 12 mins)
    200 g
  • fresh mixed seafood
    800 g
  • cherry tomatoes halved
    100 g
  • lamb's lettuce or other letttuce
    100 g
  • ground black pepper
    1 pinch

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 38.2 g
Calo 1972 kJ / 471 kcal
Chất béo 19.5 g
Chất xơ 5.6 g
Carbohydrate 38.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

SEAFOOD 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salmon Burger

4.5(76)

2h 20min

Dairy-free Seafood Risotto

4.2(9)

45min

Salmon en Croute with Lemon Risotto

4.7(62)

45min

Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa

4.4(28)

25min

Best Beer Battered Fish

4.7(198)

30min

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

4.9(27)

45min

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

4.5(24)

45min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

4.7(142)

35min

Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad

4.8(37)

45min

Fish and Potatoes with Tomato Sauce

4.5(31)

50min

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

4.8(39)

30min

Salmon and Courgette en Croute

4.5(28)

1h

 Hiển thị tất cả