Thiết bị & Phụ kiện
Fish Stew
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
extra virgin olive oil50 g
-
onions quartered100 g
-
2 red peppersroasted red peppers, preserved2
-
garlic cloves2
-
tinned chopped tomatoes100 g
-
dry white wine150 g
-
fish stock200 g
-
saffron threads8 - 10
-
smoked paprika hot or sweet½ tsp
-
fine sea salt1 pinch
-
potatoes peeled, cut in pieces (2-3 cm)500 g
-
fresh mussels scrubbed and debearded500 g
-
gilthead bream, gutted, cleaned sliced (5 cm)800 g
-
fresh parsley leaves only, roughly chopped1 Tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
49.59 g
Calo
1899 kJ /
454 kcal
Chất béo
18.04 g
Chất xơ
2.88 g
Carbohydrate
23.42 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
SEAFOOD
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKorean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30 min
Thai Steamed Trout Parcels
35 min
Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
1 h
Prawn and Cucumber Salad
55 min
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1 h
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35 min
Lemon Garlic Salmon
2 h 20 min
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 min
Guinness® Bread with Smoked Trout Topping and Watercress
1 h 45 min
Quinoa Salmon Patties
1 h 20 min
Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa
20 min