Thiết bị & Phụ kiện
Fish Stew
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
extra virgin olive oil50 g
-
onions quartered100 g
-
2 red peppersroasted red peppers, preserved2
-
garlic cloves2
-
tinned chopped tomatoes100 g
-
dry white wine150 g
-
fish stock200 g
-
saffron threads8 - 10
-
smoked paprika hot or sweet½ tsp
-
fine sea salt1 pinch
-
potatoes peeled, cut in pieces (2-3 cm)500 g
-
fresh mussels scrubbed and debearded500 g
-
gilthead bream, gutted, cleaned sliced (5 cm)800 g
-
fresh parsley leaves only, roughly chopped1 Tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
49.59 g
Calo
1899 kJ /
454 kcal
Chất béo
18.04 g
Chất xơ
2.88 g
Carbohydrate
23.42 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
SEAFOOD
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHaddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45 phút
Prawn Curry
30 phút
Guinness® Bread
1h 45 phút
Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous
35 phút
Seafood Stew with Coconut Milk
35 phút
Coconut Bao with Prawns
1h 40 phút
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 phút
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 phút
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 phút
Salmon and Mushroom Rice
1h
Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes
35 phút
Mussels Mariniere
25 phút