Crispy Breaded Fish

Crispy Breaded Fish

4.0 9 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 35 phút

10 portions

Nguyên liệu

plain flour plus extra for flouring
30 g
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
30 g
sliced white bread torn in pieces
30 g
polenta
20 g
cod fillets skinless, boneless or other preferred fish
400 g
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
medium eggs beaten with 1 tsp water
2
olive oil for shallow frying

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 10.4 g

Calo 352 kJ / 84 kcal

Chất béo 2.4 g

Carbohydrate 5.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Creative Kids' Food 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

35 phút

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

55 phút

Prawn Saganaki with Feta

Prawn Saganaki with Feta

35 phút

Prawn Chow Mein

Prawn Chow Mein

45 phút

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

45 phút

Keralan Fish Curry

Keralan Fish Curry

30 phút

Seafood Risotto

Seafood Risotto

40 phút

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

45 phút

Seafood Soup

Seafood Soup

Không có đánh giá

Quinoa Salmon Patties

Quinoa Salmon Patties

1h 20 phút

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

1h 20 phút

Fish and Potatoes with Tomato Sauce

Fish and Potatoes with Tomato Sauce

50 phút

Hiển thị tất cả