Crispy Breaded Fish

Crispy Breaded Fish

4.3 7 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 35 phút

10 portions

Nguyên liệu

plain flour plus extra for flouring
30 g
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
30 g
sliced white bread torn in pieces
30 g
polenta
20 g
cod fillets skinless, boneless or other preferred fish
400 g
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
medium eggs beaten with 1 tsp water
2
olive oil for shallow frying

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 84 kcal / 352 kJ

Chất đạm 10.4 g

Chất béo 2.4 g

Carbohydrate 5.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Creative Kids' Food 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salmon and Potato Bake with Dill

Salmon and Potato Bake with Dill

1h 15 phút

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

35 phút

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

30 phút

Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce

Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce

45 phút

Seafood Korma

Seafood Korma

40 phút

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 phút

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

35 phút

Menu: Broccoli and Edamame Soup with Gorgonzola, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

Menu: Broccoli and Edamame Soup with Gorgonzola, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

Không có đánh giá

Mussels Mariniere

Mussels Mariniere

Không có đánh giá

Seafood and Pork Stew

Seafood and Pork Stew

Không có đánh giá

Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce

Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce

1h

Guinness® Bread

Guinness® Bread

1h 45 phút

Hiển thị tất cả