Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Crispy Breaded Fish

Crispy Breaded Fish
4.1 13 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 35 phút
10 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • plain flour plus extra for flouring
    30 g
  • Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
    30 g
  • sliced white bread torn in pieces
    30 g
  • polenta
    20 g
  • cod fillets skinless, boneless or other preferred fish
    400 g
  • fine sea salt
    2 pinches
  • ground black pepper
    2 pinches
  • medium eggs beaten with 1 tsp water
    2
  • olive oil for shallow frying

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 10.4 g
Calo 352 kJ / 84 kcal
Chất béo 2.4 g
Carbohydrate 5.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Creative Kids' Food 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salmon Kabsa

Không có đánh giá

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1h 40 phút

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

3.7(3)

45 phút

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

3.9(9)

30 phút

Salmon with Grapefruit Quinoa

3.0(6)

50 phút

Salmon and Mushroom Rice

3.8(9)

1h

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

4.3(6)

35 phút

Spanish Seafood Rice

2.8(4)

1h 25 phút

Baked Salmon with Spiralized Courgettes

4.3(9)

30 phút

Spicy Shrimp Salad with Curly Sliced Carrot and Cucumber

4.9(10)

20 phút

Spiralized Courgette with Shrimp and Lemon Sauce

5.0(5)

25 phút

Smoked Haddock and Spinach Tart

3.9(19)

2h 30 phút

 Hiển thị tất cả