Thiết bị & Phụ kiện
Broad bean bruschetta
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)50 g
-
water1000 g
-
frozen broad beans thawed500 g
-
frozen green peas50 g
-
garlic cloves2
-
fresh basil leaves only2 sprigs
-
spring onions/shallots trimmed and cut into quarters2
-
pimento stuffed olives10
-
lemon juice (approx. ½ lemon)2 tsp
-
sea salt to taste1 - 2 pinches
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
sourdough bread loaf cut into slices (2 cm thick) and toasted1
-
feta cheese crumbled100 g
-
extra virgin olive oil for garnishing (optional)1 tbsp
-
lemon zest only, no white pith, for garnishing (optional)1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1392.4 mg
Chất đạm
34.7 g
Calo
2753.5 kJ /
655.5 kcal
Chất béo
18.7 g
Chất xơ
15.5 g
Chất béo bão hòa
7.8 g
Carbohydrate
78.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Vegetarian Kitchen
87 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMini vegetable egg bites
45 phút
Parmesan gelato
4h 30 phút
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1h 30 phút
Cypriot grain salad
45 phút
Herbed chicken hors d'oeuvres
35 phút
Quinoa salad with mango salsa
1h
Scallops with pea purée
25 phút
Fattoush with grilled haloumi
5h
Mini chive pikelets with mushrooms
1h
Tuna nicoise salad (gut health)
1h 15 phút
Onion bhaji
45 phút
Oysters Kilpatrick
15 phút