Grilled tofu steaks with Asian mushrooms

Grilled tofu steaks with Asian mushrooms

4.3 42 ratings

Подготовка 20 min

Всего 2 h 30 min

6 portions

Ingredients

garlic cloves
5
piece fresh ginger peeled
4 cm
sesame oil
40 g
soy sauce
60 g
kecap manis
120 g
extra firm tofu cut into 6 slices
600 g
fresh Asian mushrooms of choice, cut into halves
300 - 400 g
oil for brushing
fresh coriander leaves only, for garnishing
sesame seeds for garnishing

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1590.4 mg

Protein 15.4 g

Calories 1173.9 kJ / 279.5 kcal

Fat 18.6 g

Fibre 5.1 g

Saturated Fat 2.7 g

Carbohydrates 11.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Barbecue 102 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Pizza Margherita

2 Std. 10 Min

Silverbeet and mushroom calzone

2 Std.

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

20 Min

No-waste veggie bolognese (TM6)

3 Std.

Green goddess pizza

1 Std. 30 Min

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

20 Min

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50 Min

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

1 Std. 15 Min

Chickpea ratatouille (gut health)

1 Std.

Nachos with beans and cashew sour cream

50 Min

Fresh tomato tart

40 Min

Vegetarian chilli

1 Std. 5 Min

Show all