Insalata fredda di riso Venere e tacchino
TM31 TM5 TM6

Insalata fredda di riso Venere e tacchino

2.5 (12 ratings)

Ingrediente

  • 400 g di petto di tacchino a tocchi (2-3 cm)
  • 150 g di carote, pelate e a rondelle (0.5 cm)
  • 150 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
  • 700 g di acqua
  • 160 g di riso Venere (cottura 18 minuti)
  • 100 g di mais dolce in scatola sgocciolato
  • 10 g di capperi sott'aceto
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 2 pizzichi di sale

Valori nutritive
per 1 porzione
Calorii
1445.4 kJ / 345.5 kcal
Proteine
29.4 g
Carbohidrați
39.7 g
Grăsimi
6.8 g
Grăsimi saturate
1.1 g
Fibre
2.8 g
Sodiu
225.8 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate