Insalata fredda di riso Venere e tacchino

Insalata fredda di riso Venere e tacchino

2.6 14 ratings

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 porzioni

Ingrediente

400 g di petto di tacchino a tocchi (2-3 cm)
150 g di carote pelate e a rondelle (0.5 cm)
150 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
700 g di acqua
160 g di riso Venere (cottura 18 minuti)
100 g di mais dolce in scatola sgocciolato
10 g di capperi sott'aceto
20 g olio extravergine di oliva
2 pizzichi di sale

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 225.8 mg

Proteine 29.4 g

Calorii 1445.4 kJ / 345.5 kcal

Grăsimi 6.8 g

Fibre 2.8 g

Grăsimi saturate 1.1 g

Carbohidrați 39.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Lunchbox 10 rețete
Italia

Pausa pranzo 49 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Maccheroni al forno con sugo e polpettine

1h 30 min.

Pasta al forno classica

1h 30 min.

Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

50 min.

Ziti con ragù alla napoletana

1h 30 min.

Pasta al ragù

1h 30 min.

Ravioli burro e salvia

2h

Insalata di riso rosso e mele

50 min.

Spaghetti alla checca

40 min.

Pasta alla Norma leggera

1h

Pasta con cavolo rosso e pistacchi (senza glutine)

50 min.

Maccheroni a fezze con pesto di melanzane

50 min.

Pasta al forno veloce

45 min.

Afișare toate