Dispozitive și accesorii
Dýňové karbanátky se špaldou
Prep 30 min.
Total 1h 40 min.
14 kusů
Ingrediente
-
1 svazek čerstvé petržele pouze listy
-
200 gramů dužiny dýně na kousky
-
250 gramů špaldových zrn
-
1 stroužek česneku
-
130 gramů cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
400 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí1 kostka zeleninového bujónu
-
2 vejce
-
50 gramů strouhanky
-
½ čajové lžičky kmínu, mletého
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
olej na smažení
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 kus
Proteine
4.26 g
Calorii
433 kJ /
103 kcal
Grăsimi
2.61 g
Fibre
1.86 g
Carbohidrați
16.39 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Dýně (desetkrát jinak)
10 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChřest s bramborami a holandskou omáčkou
50 min.
Lokše s mákem
24h 30 min.
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
50 min.
Chilli con soya
45 min.
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 min.
Gnocchi s rajčatovou omáčkou, bazalkou a parmazánem
30 min.
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1h 45 min.
Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou
30 min.
Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem
40 min.
Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře
35 min.
Zapečená dýně s čedarem
45 min.
Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly
1h