Dýňová frittata s petrželovým dipem

Dýňová frittata s petrželovým dipem

4.3 14 ratings

Prep 20 min.

Total 40 min.

4 porce

Ingrediente

1 svazek čerstvé petržele pouze listy
200 gramů dýňové dužiny na kousky
130 gramů cibule napůl
4 vejce
350 gramů podmáslí
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého plus 2 špetky na dip
2 špetky muškátového oříšku, mletého
250 gramů hladká mouka
½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
30 gramů dýňových semínek

30 gramů slunečnicových semínek
200 gramů tučného tvarohu
200 gramů zakysané smetany
½ čajové lžičky kmínu, mletého

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 porce

Proteine 26 g

Calorii 2158 kJ / 516 kcal

Grăsimi 19 g

Fibre 3.7 g

Carbohidrați 58 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Dýně (desetkrát jinak) 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Houbový guláš s knedlíky v ubrousku

1 Std. 10 Min

Fazole po bretaňsku

35 Min

Těstoviny se zeleninovým ragú

45 Min

Chilli con soya

45 Min

Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem

2 Std. 35 Min

Lilkové ragú s cizrnou

45 Min

Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)

45 Min

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1 Std. 20 Min

Vietnamský bowl s tofu a skleněnými nudlemi

45 Min

Červená smetanová čočka

15 Min

Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní

35 Min

Kokosový Dhal

20 Min

Afișare toate