Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Cari poisson
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 portions
Ingrediente
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
gousses d'ail4
-
de gingembre frais10 g
-
le zeste d'½ citron vert non traité
-
d'huile végétale15 g
-
piment oiseau frais (opțional)1
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 c. à café
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de curcuma en poudre2 c. à café
-
de filets de poisson blanc à chair ferme (turbo, colin ou aiglefin par exemple)600 g
-
de tomates détaillées en dés200 g
-
d'eau150 g
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
195 kcal /
818 kJ
Proteine
29.8 g
Grăsimi
4.8 g
Carbohidrați
8.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Poissons VS Viandes
10 rețete
Franța
Franța
Thermomix® et moi N°1 Inspiration
12 rețete
Franța
Franța
