Boulgour à l'orientale

Boulgour à l'orientale

4.4 161 evaluări

Prep 10 min.

Total 35 min.

4 portions

Ingrediente

100 g de carotte coupée en tronçons
1000 g d'eau
60 g de raisins secs
50 g de pignons de pin
200 g de boulgour
1 c. à café bombée sel fin non raffiné de préférence
100 g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
1 bouquet de menthe fraîche ciselé

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 5 g

Calorii 1420 kJ / 340 kcal

Grăsimi 23 g

Carbohidrați 25 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Forme et vitalité 52 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Curry d'épinards à la feta

35 Min

Flan de carotte au romarin et au chèvre

1 Std.

Salade de thon, haricots et avocat

20 Min

Mijoté d'aubergines à la tomate, aux épices et au gingembre

1 Std. 5 Min

Purée de pois mange-tout

35 Min

Poireaux gratinés à la crème de parmesan

Keine Bewertungen

Légumes de saison vapeur, sauge vierge à l’estragon

Keine Bewertungen

Panisse aux tomates confites et au romarin

12 Std. 30 Min

Bâtonnets de légumes

1 Std. 10 Min

Riz turc

45 Min

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

1 Std. 10 Min

Gratin de butternut express

50 Min

Afișare toate