Dispozitive și accesorii
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
chicken breasts, skinless cut in pieces (2 cm)300 g
-
fresh parsley20 g
-
soy sauce30 g
-
olive oil70 g
-
garlic clove1
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)10 g
-
onions quartered100 g
-
red peppers cut in pieces150 g
-
liquid vegetable stockchicken stock900 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
basmati rice, rinsedlong grain rice rinsed200 g
-
broccoli florets cut in pieces (2-3 cm)100 g
-
carrots peeled, sliced (2 mm)100 g
-
cornflour30 g
-
water40 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
30.9 g
Calorii
2248 kJ /
537 kcal
Grăsimi
21.2 g
Carbohidrați
55.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
All-in-one Meals
11 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
Simple Ideas
201 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCreamy Mustard Chicken Stew
40 min.
Doner Kebab
50 min.
Sausage and Bacon Casserole
50 min.
Venezuelan Shredded Chicken with Arepas
40 min.
Chicken Curry with Spinach
1h 5 min.
Thai Peanut Chicken with Coconut Rice
1h
Chilli Con Carne
35 min.
Curry Noodles with Pork
45 min.
Spicy Beef with Red Peppers
30 min.
Beef Bourguignon
1h 30 min.
Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce
30 min.
Toad in the Hole
1h