Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

3.6 91 evaluări

Prep 15 min.

Total 40 min.

4 portions

Ingrediente

chicken breasts, skinless cut in pieces (2 cm)
300 g
fresh parsley
20 g
soy sauce
30 g
olive oil
70 g
garlic clove
1
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
10 g
onions quartered
100 g
red peppers cut in pieces
150 g
chicken stock
900 g
liquid vegetable stock
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
long grain rice rinsed
200 g
basmati rice, rinsed
broccoli florets cut in pieces (2-3 cm)
100 g
carrots peeled, sliced (2 mm)
100 g
cornflour
30 g
water
40 g

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 537 kcal / 2248 kJ

Proteine 30.9 g

Grăsimi 21.2 g

Carbohidrați 55.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

All-in-one Meals 11 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Simple Ideas 201 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sticky Apple Pork Ribs

Sticky Apple Pork Ribs

2h 30 min.

Beef Koftas with Saffron Yoghurt

Beef Koftas with Saffron Yoghurt

1h 20 min.

Chicken Chia Burgers

Chicken Chia Burgers

1h 10 min.

Tamarind and Chilli Barbecued Lamb Chops

Tamarind and Chilli Barbecued Lamb Chops

55 min.

Shepherd's Pie

Shepherd's Pie

1h 40 min.

Thai Peanut Chicken with Coconut Rice - DAPT Test 1

Thai Peanut Chicken with Coconut Rice - DAPT Test 1

1h

Chicken and Mushroom Rice

Chicken and Mushroom Rice

30 min.

Potato and Pork Rib Racks

Potato and Pork Rib Racks

Nu există evaluări

Meatballs in Tomato Sauce

Meatballs in Tomato Sauce

1h 10 min.

Rolled Shoulder of Lamb

Rolled Shoulder of Lamb

2h 30 min.

Pepper, Onion and Sausage Galettes

Pepper, Onion and Sausage Galettes

2h 30 min.

Meatloaf

Meatloaf

1h 30 min.

Afișare toate