Lablabi

Lablabi

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 25 min.

4 portions

Ingrediente

medium eggs
4
oil for greasing
coriander seeds
½ tsp
caraway seeds
½ tsp
dried bay leaf
1
dried mint
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
garlic cloves
3
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
water
600 g
fine sea salt
½ tsp
stale bread cut in pieces (3 cm)
4 slices
harissa paste
1 Tbsp
tinned tuna, in brine drained
80 g
olives (opțional)
20
capers, salted (opțional)
4 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 833.1 mg

Proteine 23.1 g

Calorii 1470 kJ / 351.3 kcal

Grăsimi 9.8 g

Fibre 9.2 g

Grăsimi saturate 2.3 g

Carbohidrați 43.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Flavours of North Africa 8 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Moroccan Harira and Chicken Soup

55 min.

Monkfish and prawn soup

1h

Spinach and Potato Soup with Savoury Egg Custard

45 min.

Carrot and Ginger Soup

5 min.

Reuben's Stew

5 min.

Chorba Freekeh

1h

Vegetable Ramen

45 min.

Tomato Soup with Burrata

35 min.

Cod and Spinach Soup

40 min.

Jewish Chicken Soup

50 min.

Ravioli Broth with Beef

30 min.

Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)

45 min.

Afișare toate