Dispozitive și accesorii
Mexický bowl s trhaným kuřetem
Prep 20 min.
Total 30 min.
2 porce
Ingrediente
-
60 gramů cibule rozkrojené na polovinu
-
½ chilli, čerstvého bez semínek, nakrájeného na kousky
-
10 gramů extra panenského olivového oleje
-
300 gramů kuřecích prsou nakrájených na kousky o velikosti 4-5 cm
-
2 čajové lžičky kořenicí směsi na tacos a fajitas (viz Tip)
-
½ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička Erythritolu (opțional)
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
80 gramů vody
-
140 gramů cherry rajčat rozkrojených na polovinu
-
100 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
-
140 gramů ledového salátu nakrájeného na 1cm proužky
-
2 čajové lžičky konzervovaných jalapeño chilli papriček nakrájených na plátky, scezených
-
2 polévkové lžíce bílého jogurtu
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porci
Sodiu
520.8 mg
Proteine
39 g
Calorii
1368.4 kJ /
327.1 kcal
Grăsimi
10 g
Fibre
5.2 g
Grăsimi saturate
2.1 g
Carbohidrați
19 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Zdravé a výživné bowly
5 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateŠpenátové řízky z trouby
40 min.
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 min.
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45 min.
Hovězí stew na pivu s knedlíky s čedarem a petrželí
1h 55 min.
Polévka Tom Kha Gai
45 min.
Kuře na kari s olivami
50 min.
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
40 min.
Bramborový guláš
1h 10 min.
Vepřová panenka s paprikovo-smetanovou omáčkou a linguine
1h
Kuřecí ragú
50 min.
Keftedes (řecké masové karbanátky)
2h 30 min.
Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou
40 min.