Dispozitive și accesorii
Mexický bowl s trhaným kuřetem
Prep 20 min.
Total 30 min.
2 porce
Ingrediente
-
60 gramů cibule rozkrojené na polovinu
-
½ chilli, čerstvého bez semínek, nakrájeného na kousky
-
10 gramů extra panenského olivového oleje
-
300 gramů kuřecích prsou nakrájených na kousky o velikosti 4-5 cm
-
2 čajové lžičky kořenicí směsi na tacos a fajitas (viz Tip)
-
½ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička Erythritolu (opțional)
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
80 gramů vody
-
140 gramů cherry rajčat rozkrojených na polovinu
-
100 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
-
140 gramů ledového salátu nakrájeného na 1cm proužky
-
2 čajové lžičky konzervovaných jalapeño chilli papriček nakrájených na plátky, scezených
-
2 polévkové lžíce bílého jogurtu
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porci
Sodiu
520.8 mg
Proteine
39 g
Calorii
1368.4 kJ /
327.1 kcal
Grăsimi
10 g
Fibre
5.2 g
Grăsimi saturate
2.1 g
Carbohidrați
19 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Zdravé a výživné bowly
5 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePomalu vařené chilli con carne
5h 5 min.
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1h 15 min.
Krůtí kuličky se špenátem
40 min.
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
1h
Vepřová panenka s paprikovo-smetanovou omáčkou a linguine
1h
Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou
1h
Zabijačkový guláš s knedlíkem
1h 35 min.
Kuřecí kuličky
25 min.
Tyrolské knedlíky s čočkou
50 min.
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1h 5 min.
Flatbread s restovaným vepřovým masem a brokolicovým pestem
40 min.
Salámová pizza se sýrovými okraji
1h 50 min.