Esparregado com polenta frita

Esparregado com polenta frita

4.0 4 ratings

Prep 25 min.

Total 2h 30 min.

6 doses

Ingrediente

Polenta

farinha de milho
330 g
água
1100 g
Óleo q.b. p/ fritar

Esparregado

dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
leite
200 g
natas
200 g
farinha
100 g
espinafres descongelados bem espremidos
600 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada inteira
1 pitada de
vinagre
5 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 507.9 mg

Proteine 11.6 g

Calorii 1991.7 kJ / 476 kcal

Grăsimi 21.8 g

Fibre 7.7 g

Grăsimi saturate 9.2 g

Carbohidrați 62.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Março com a Bimby® 48 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Conchas de massa com espinafres e requeijão

1h 10 min.

Lasanha de lentilhas vegan

2h 20 min.

Piza com base de legumes espiralizados

Nu există evaluări

Caril tailandês

45 min.

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 min.

Curgete à Parmegiana

45 min.

Caril de grão e kale com arroz de coco

1h 20 min.

Tarte de feta e espinafres

40 min.

Almôndegas de noz

50 min.

Caril de batata-doce

30 min.

Bahji de cebola

30 min.

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8h 50 min.

Afișare toate