Hambúrguer de grão, milho e feijão

Hambúrguer de grão, milho e feijão

3.7 15 ratings

Prep 25 min.

Total 45 min.

14 unidades

Ingrediente

limão (casca, só a parte amarela e sumo)
½
coentros
15 g
grão-de-bico cozido escorrido
250 g
milho cozido escorrido
250 g
feijão-branco cozido escorrido
250 g
paprika
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
malagueta vermelha (opțional)
½
farinha mais q.b. p/ moldar
20 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 unidade

Proteine 3 g

Calorii 197 kJ / 47 kcal

Grăsimi 1 g

Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

150 receitas - As melhores de 2015 151 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salada de beterraba e morango

5 dk

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25 dk

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2sa 50 dk

Couve-flor assada com puré de grão

1sa

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50 dk

Sopa de tomate com burrata

35 dk

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 dk

Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce

1sa

Risoto de pera, noz e gorgonzola

35 dk

Chamuças

1sa 30 dk

Massa com molho de tomate assado

30 dk

Chili com soja

55 dk

Afișare toate