Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras

Nu există evaluări

Prep 25 min.

Total 1h

2 porción

Ingrediente

50 g queso parmesano en trozos (2-3 cm)
8 solomillo de pollo
8 rodaja / rebanada / loncha jamón serrano
30 g avellana tostada

30 g frutos secos enteros variados
3 ramita albahaca fresca (solo las hojas)
1 diente de ajo
50 g cebolla

50 g puerro
30 g aceite de oliva
400 g tomate troceado en conserva
1 cucharada de extracto de tomate
15 g albahaca fresca (solo las hojas)
1 pellizco azúcar
2 - 3 pellizco pimienta molida
600 g caldo de verduras (no en pastilla, líquido)
500 g verduras variadas

500 g verduras variadas congeladas
200 g espagueti

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 3612.3 mg

Proteine 80.9 g

Calorii 6394 kJ / 1528 kcal

Grăsimi 70.2 g

Fibre 17.6 g

Grăsimi saturate 15.8 g

Carbohidrați 143.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Extraordinario 33 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Lomo con mayonesa de chimichurri

40 min.

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1h

Hamburguesa trufada

40 min.

Empanadas de verdura

1h 50 min.

Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa

1h 10 min.

Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata

Nu există evaluări

Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo

Nu există evaluări

Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano

Nu există evaluări

Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

Nu există evaluări

Albóndigas con patatas en salsa de almendras

1h

5 platillos en 1

1h

Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

1h

Afișare toate