Sari la conținutul principal Căutare
Chili con Seitan (à base de Plantes)

Chili con Seitan (à base de Plantes)
Nu există evaluări
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 portion
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 150 g d'oignons coupé en quatre
  • 100 g de carottes pelés et coupés en morceaux (1-2 cm)
  • 1 piment jalapeño frais sec
  • 30 g d'huile d'olive extra vierge
  • 300 g seitan en morceaux (1-2 cm)
  • ½ c. à café de paprika doux
    ½ c. à café de paprika piquant
  • 2 pincées de coriandre moulue
  • 1 pincée de sel
  • 120 g bière blonde
  • 100 g tomate concassée en conserve
  • 120 g haricots rouges en boîte égouttés

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 23 g
Calorii 1033 kJ / 247 kcal
Grăsimi 9 g
Fibre 3 g
Carbohidrați 17 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix loves You 5 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme

4.3(63)

1h 10 min.

Couscous marocain

Nu există evaluări

Couscous à la Marocaine

2.5(2)

1h

Ragoût de bœuf aux gombos (كورما الدجاج بالبامية)

Nu există evaluări

Couscous marocain

4.2(6)

1h

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

Nu există evaluări

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

3.5(2)

1h 10 min.

Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces

4.0(3)

1h

Cacasse à cul nu

1.6(11)

1h 30 min.

Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir

3.0(1)

35 min.

Courge poivrée farcie faible en glucides

1.0(1)

1h 20 min.

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

2.5(2)

45 min.

 Afișare toate