Chili con Seitan (à base de Plantes)

Chili con Seitan (à base de Plantes)

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 portion

Ingrediente

150 g d'oignons coupé en quatre
100 g de carottes pelés et coupés en morceaux (1-2 cm)
1 piment jalapeño frais sec
30 g d'huile d'olive extra vierge
300 g seitan en morceaux (1-2 cm)
½ c. à café de paprika doux

½ c. à café de paprika piquant
2 pincées de coriandre moulue
1 pincée de sel
120 g bière blonde
100 g tomate concassée en conserve
120 g haricots rouges en boîte égouttés

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 23 g

Calorii 1033 kJ / 247 kcal

Grăsimi 9 g

Fibre 3 g

Carbohidrați 17 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix loves You 5 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Roulé de pomme de terre au jambon de pays

55 min.

Ratatouille provençale

1h

Rösti bernois

40 min.

Sandwiches de salade aux œufs

25 min.

Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes

50 min.

Taboulé au poulet

30 min.

Courgette farcie au jambon

50 min.

Œufs mollets aux épinards gratinés à la crème de cheddar

55 min.

Gnocchi à l'amatriciana

25 min.

Crumble de poireau au chorizo doux

50 min.

Pizzadillas

45 min.

Curry panang

45 min.

Afișare toate