Chili con Seitan (à base de Plantes)

Chili con Seitan (à base de Plantes)

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 portion

Ingrediente

150 g d'oignons coupé en quatre
100 g de carottes pelés et coupés en morceaux (1-2 cm)
1 piment jalapeño frais sec
30 g d'huile d'olive extra vierge
300 g seitan en morceaux (1-2 cm)
½ c. à café de paprika doux

½ c. à café de paprika piquant
2 pincées de coriandre moulue
1 pincée de sel
120 g bière blonde
100 g tomate concassée en conserve
120 g haricots rouges en boîte égouttés

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 23 g

Calorii 1033 kJ / 247 kcal

Grăsimi 9 g

Fibre 3 g

Carbohidrați 17 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix loves You 5 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gratin de courgettes

1h 10 min.

Courgette farcie au jambon

50 min.

Œufs cocotte épinards, ricotta et pignons

40 min.

Frittata au chorizo

50 min.

Œuf cocotte aux champignons et lardons, purée de carotte

1h 15 min.

Petits pois, oignons, lardons et œufs mollets

35 min.

Pommes de terre farcies au chorizo

50 min.

Soufflé de crabe aux fines herbes

55 min.

Galettes de légumes multicolores

20 min.

Omelette caprese

30 min.

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

Nu există evaluări

Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces

1h

Afișare toate