Chili con Seitan (à base de Plantes)

Chili con Seitan (à base de Plantes)

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 portion

Ingrediente

150 g d'oignons coupé en quatre
100 g de carottes pelés et coupés en morceaux (1-2 cm)
1 piment jalapeño frais sec
30 g d'huile d'olive extra vierge
300 g seitan en morceaux (1-2 cm)
½ c. à café de paprika doux

½ c. à café de paprika piquant
2 pincées de coriandre moulue
1 pincée de sel
120 g bière blonde
100 g tomate concassée en conserve
120 g haricots rouges en boîte égouttés

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 23 g

Calorii 1033 kJ / 247 kcal

Grăsimi 9 g

Fibre 3 g

Carbohidrați 17 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix loves You 5 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais

1h 10 min.

Bolognaise aux noix

35 min.

Frittata Caprese

30 min.

Crispy potatoes

50 min.

Galettes de légumes multicolores

20 min.

Bao buns farcis aux légumes

2h

Frittata aux petits pois, saumon et citron

25 min.

Galette bacon et champignons à la crème

50 min.

Œuf poché sauce meurette

1h

Œuf en cocotte de courgette ronde

1h

Camembert rôti au Varoma

30 min.

Crumble de poireau au chorizo doux

50 min.

Afișare toate