Dispozitive și accesorii
Poivrons farcis sans gluten
Prep 20 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
100 g d'emmental coupé en morceaux
-
40 g d'huile d'olive
-
30 g d'oignons nouveaux coupés en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
150 g de thon en boîte au naturel
-
50 g de sauce tomate
-
10 g d'olives dénoyautées
-
½ c. à café de poivre de Cayenne moulu
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de paprika
-
400 g de piquillos en bocal
-
2 œufs
-
50 g de farine sans gluten
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1054.5 mg
Proteine
19.9 g
Calorii
1399 kJ /
334.4 kcal
Grăsimi
20.5 g
Fibre
3.7 g
Grăsimi saturate
6.7 g
Carbohidrați
17.4 g
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Franța
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