Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

Nu există evaluări
Prep 30 min.
Total 1h
4 porties

Ingrediente

  • langkorrelige bruine rijst
    250 g
  • tempé in blokjes (ongeveer 2 cm)
    200 g
  • knoflookpoeder
    1 tl
  • water plus extra om te weken
    900 g
  • zout
    2 tl
  • rode kool het dikste deel van de kern verwijderd, in 3-4 partjes gesneden, die in de opening van de invoer van de Thermomix Cutter passen
    100 g
  • wortelen gesneden in stukken van 5 cm
    200 g
  • pindakaas
    70 g
  • sojasaus glutenvrij
    15 g
  • witte azijn
    15 g
  • ahornsiroop
    15 g
  • olijfolie
    6 el
  • boerenkool in plakjes gesneden (ongeveer 1 cm)
    100 g
  • groene soja bonen, verse of bevroren (ontdooid indien bevroren)
    200 g
  • zoete maïskorrels, uit blik
    100 g

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portie

Sodiu 1493.4 mg
Proteine 24.1 g
Calorii 2987.9 kJ / 714.1 kcal
Grăsimi 38.7 g
Fibre 8.6 g
Grăsimi saturate 5.9 g
Carbohidrați 75.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate