Matcha baked oats

4.1 7 ratings

Prep 10 min.

Total 40 min.

8 portions

Ingrediente

dark chocolate (minimum 70% cocoa) broken into pieces
80 g
rolled oats
100 g
plant-based milk
150 g
eggs
2
bananas peeled and broken into pieces
2
cacao protein powder
60 g
matcha powder
1 - 2 tsp
baking powder
½ tsp
natural vanilla extract
1 tsp
salt
1 pinch

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 77.8 mg

Proteine 11.8 g

Calorii 812.4 kJ / 194.2 kcal

Grăsimi 6.8 g

Fibre 3.4 g

Grăsimi saturate 3.1 g

Carbohidrați 21.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Pre-workout snacks 6 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Greek-style yoghurt with honey walnuts

13h 5 min.

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1h 35 min.

Kedgeree

45 min.

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15 min.

Green egg whites and ham omelette

35 min.

Pink scramble

15 min.

Blueberry brioche buns

1h 50 min.

Chinese-style drinking porridge

25 min.

Cranberry and coconut toasted cereal

50 min.

Poached Eggs

15 min.

Breakfast burritos

45 min.

Caprese omelette

30 min.

Afișare toate