Dispozitive și accesorii
Кокосов дал
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 порции
Ingrediente
-
бял лук разрязан наполовина240 г
-
пресни зелени люти чушки малки,без семките, в зависимост от вашите предпочитания1 - 2 броя
-
клъстърен домат нарязани на четвъртинки150 г
-
червена леща250 г
-
кокосово мляко400 г
-
куркума, изсушена, смляна1 ч. л.
-
синапено семе, черно2 ч. л.
-
вода300 г
-
½ кубче зеленчуков бульон (за 0,5л)зеленчуков бульон, паста½ ч. л.
-
120 г лист от спанак, пресен, едро нарязанипресен бейби спанак едро нарязани120 г
-
кориандър, пресен едро нарязани, за гарниране2 с. л.
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 порция
Proteine
20.5 g
Calorii
1967.8 kJ /
470.3 kcal
Grăsimi
15.4 g
Carbohidrați
55.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Превключваме в режим главен готвач за миг
28 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateСпанак с ориз
40 min.
Постни лозови сарми
1h 20 min.
Стек от карфиол със салса и пюре
Nu există evaluări
Киш с праз и сирене Ланкшир
Nu există evaluări
Броколи по гръцки с песто от рукола и печен лимон
Nu există evaluări
Шпецле със зелен аспержи и крем сос от див чесън
Nu există evaluări
Тарт с кестени, гъби и червени боровинки
Nu există evaluări
Веган масаман къри с патладжан
Nu există evaluări
Веган Болонезе
Nu există evaluări
Веган бургери
Nu există evaluări
Ориз с аспержи, броколи и гъби
Nu există evaluări
Вегетариански медальони
1h 10 min.