Броколи по гръцки с песто от рукола и печен лимон

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

6 порции

Ingrediente

Песто от рукола

пармезан нарязан на парчета (2 см)
60 г
лимон тънко обелена кора, без бялата част
1
кедрова ядка, сурова
30 г
скилидка чесън
2
рукола, листа
85 г
студено пресован зехтин
75 г
лимонов сок
15 г
сол
¼ ч. л.

Броколи

студено пресован зехтин за омасляване
1 с. л.
розички броколи
560 г
червен кромид тънко нарязан
220 г
чери домати нарязани на половинки
220 г
Фета сирене натрошено
150 г
лимон разрязани на половина
2

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 порция

Sodiu 497.2 mg

Proteine 12.1 g

Calorii 1383.4 kJ / 330.6 kcal

Grăsimi 26.6 g

Fibre 2.3 g

Grăsimi saturate 8 g

Carbohidrați 15.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Винаги има място на нашата трапеза 29 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Спанак с ориз

40 min.

Постни лозови сарми

1h 20 min.

Кокосов дал

Nu există evaluări

Стек от карфиол със салса и пюре

Nu există evaluări

Киш с праз и сирене Ланкшир

Nu există evaluări

Шпецле със зелен аспержи и крем сос от див чесън

Nu există evaluări

Тарт с кестени, гъби и червени боровинки

Nu există evaluări

Веган масаман къри с патладжан

Nu există evaluări

Веган Болонезе

Nu există evaluări

Веган бургери

Nu există evaluări

Ориз с аспержи, броколи и гъби

Nu există evaluări

Вегетариански медальони

1h 10 min.

Afișare toate