Three Color Wellness Soup

5.0 4 ratings
Prep 1h
Total 1h 40 min.
6 portions

Ingrediente

  • white fungus soaked, (approx. 10.5 oz soaked, see Tip)
    2 - 3
  • water plus extra to soak the fungus
    60 oz
  • dried jujube fruits (see Tip)
    2 oz
  • pumpkin peeled, cubed (2 in.)
    7 oz
  • purple sweet potato peeled, cubed (2 in.)
    7 oz
  • taro peeled, cubed (2 in.)
    7 oz
  • rock sugar
    2 oz
    1 oz granulated sugar
  • coconut milk
    3 ½ oz
  • goji berries
    ½ oz

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 42.8 mg
Proteine 7.2 g
Calorii 1288.1 kJ / 307.9 kcal
Grăsimi 3.2 g
Fibre 3.5 g
Grăsimi saturate 2.3 g
Carbohidrați 69.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate