Purê de couve-flor

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 1h 10 min.

8 porções

Ingrediente

queijo meia-cura
40 g
dentes de alho
2
cebola cortada ao meio
100 g
azeite de oliva extra virgem
20 g
couve-flor
1000 g
leite
50 g
sal
½ c. chá de
pimenta, moída
1 pitada de
noz moscada
1 pitada de
tomilho q.b. p/ polvilhar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porção

Sodiu 149.9 mg

Proteine 4 g

Calorii 332.2 kJ / 79.4 kcal

Grăsimi 4.3 g

Fibre 2.7 g

Grăsimi saturate 1.4 g

Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Celebramos as nossas singularidades 26 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Polenta

40 min.

Naan

1h

Batatas "fritas" saudáveis

40 min.

Arroz árabe

50 min.

Purê de batata

45 min.

Risoto de camarão

30 min.

Migas da Lousã

12h 40 min.

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

45 min.

Salada de batata (Modo descascar)

45 min.

Risoto de presunto Parma com figo

30 min.

Quiche de cebola

1h 10 min.

Migas de espargos

45 min.

Afișare toate