Sari la conținutul principal Căutare

Purê de couve-flor
Nu există evaluări
Prep 10 min.
Total 1h 10 min.
8 porções
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • queijo meia-cura
    40 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada ao meio
    100 g
  • azeite de oliva extra virgem
    20 g
  • couve-flor
    1000 g
  • leite
    50 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta, moída
    1 pitada de
  • noz moscada
    1 pitada de
  • tomilho q.b. p/ polvilhar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porção

Sodiu 149.9 mg
Proteine 4 g
Calorii 332.2 kJ / 79.4 kcal
Grăsimi 4.3 g
Fibre 2.7 g
Grăsimi saturate 1.4 g
Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Celebramos as nossas singularidades 26 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Batatas de rebolão

5.0(3)

45 min.

Salteado de alface e camarão

5.0(2)

10 min.

Couve-flor gratinada

4.7(102)

50 min.

Salada de batata com alcaparras

4.0(1)

1h 30 min.

Feijão de óleo de palma

3.3(8)

20 min.

Arroz com ervilhas

1.0(1)

25 min.

Arroz branco modo Panela de Arroz

4.0(1)

35 min.

Massa cozida

Nu există evaluări

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

5.0(1)

1h 10 min.

Arroz de linguiça e castanha portuguesa

Nu există evaluări

Purê de batata doce com sálvia e avelãs

2.0(3)

30 min.

Molho simples para peru

Nu există evaluări

 Afișare toate