Sari la conținutul principal Căutare
Batatas "fritas" saudáveis

Batatas "fritas" saudáveis
4.7 288 evaluări
Prep 5 min.
Total 40 min.
4 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • água
    500 g
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) c/ casca cortada em palitos grossos
    1000 g
    1000 g batata-doce, c/ casca cortada em palitos grossos
  • sal
    3 c. chá de
  • azeite
    45 g
  • alecrim (opțional)
    1 c. chá de
  • Maionese de ervas q.b. p/ servir
    Ketchup, q.b. p/ servir

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 3 g
Calorii 1665 kJ / 398 kcal
Grăsimi 11 g
Fibre 8 g
Carbohidrați 71 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

#euficoemcasa 17 rețete
Portugalia
Revista Setembro 2019 27 rețete
Portugalia
Rockstars 10 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Wraps de frango

4.4(34)

15 min.

Rochedos de aveia, coco e mel

4.8(12)

25 min.

Wraps de frango e abacate

4.6(70)

25 min.

Crackers de manteiga de amendoim

5.0(1)

35 min.

Pãezinhos de iogurte e fruta

4.3(6)

1h 50 min.

Gressinos de alecrim

Nu există evaluări

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Nu există evaluări

Crocante de chocolate e quinoa

Nu există evaluări

Granola de cacau e sementes

Nu există evaluări

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Nu există evaluări

Crocantes Dubai chocolate

Nu există evaluări

Folhados de abóbora e castanhas

5.0(1)

1h 40 min.

 Afișare toate