Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Nu există evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

3 porzioni

Ingrediente

2 spicchi di aglio
15 g di olio vegetale
1 cucchiaio di salsa di ostriche
1 pizzico di zucchero
1 cucchiaio di acqua
1 cucchiaino di salsa di soia (vedi suggerimento)
1 pizzico di pepe bianco, in polvere
200 g di asparagi broccoli (Bimi)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 186 mg

Proteine 2 g

Calorii 317 kJ / 75 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 1.8 g

Grăsimi saturate 0.7 g

Carbohidrați 5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Contorno di melanzane

25 min.

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45 min.

Verdure saltate (stile asiatico)

10 min.

Tagliatelle di carote e zucchine

Nu există evaluări

Insalata di asparagi con fragole

45 min.

Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa

25 min.

Broccoli e carote saltati

15 min.

Rösti dell’Argovia con crema di formaggio alla carota

Nu există evaluări

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

Nu există evaluări

Ragù di lenticchie

1h

Frittata con il Nester

35 min.

Polenta

30 min.

Afișare toate