Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Nu există evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

3 porzioni

Ingrediente

2 spicchi di aglio
15 g di olio vegetale
1 cucchiaio di salsa di ostriche
1 pizzico di zucchero
1 cucchiaio di acqua
1 cucchiaino di salsa di soia (vedi suggerimento)
1 pizzico di pepe bianco, in polvere
200 g di asparagi broccoli (Bimi)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 186 mg

Proteine 2 g

Calorii 317 kJ / 75 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 1.8 g

Grăsimi saturate 0.7 g

Carbohidrați 5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Patate lesse

30min

Fagiolini al pomodoro

55min

Risotto veloce

25min

Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt

30min

Broccoli e carote saltati

15min

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

Ninguna valoración

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45min

Ragù di lenticchie

1h

Frittata con il Nester

35min

Polenta

30min

Canederli della nonna

50min

Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini

Ninguna valoración

Afișare toate