Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Nu există evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

3 porzioni

Ingrediente

2 spicchi di aglio
15 g di olio vegetale
1 cucchiaio di salsa di ostriche
1 pizzico di zucchero
1 cucchiaio di acqua
1 cucchiaino di salsa di soia (vedi suggerimento)
1 pizzico di pepe bianco, in polvere
200 g di asparagi broccoli (Bimi)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 186 mg

Proteine 2 g

Calorii 317 kJ / 75 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 1.8 g

Grăsimi saturate 0.7 g

Carbohidrați 5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Contorno di zucchine

30 min.

Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt

30 min.

Peperoni in agrodolce

30 min.

Verdure all'orientale

10 min.

Piselli al prosciutto

25 min.

Pane croccante

1h

Salsa all'aglio

10 min.

Verdure saltate

10 min.

Insalata di quinoa colorata

40 min.

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Nu există evaluări

Insalata di quinoa con condimento alle fragole

Nu există evaluări

Insalata di asparagi con fragole

45 min.

Afișare toate