Broccoli e carote saltati

4.0 1 evaluare

Prep 5 min.

Total 15 min.

4 porzioni

Ingrediente

2 spicchi di aglio
10 g di olio vegetale
300 g di broccoli a cimette
100 g di carote in bastoncini (4 cm)
½ cucchiaino di sale a piacere

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 333 mg

Proteine 2 g

Calorii 249 kJ / 59 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 0.5 g

Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Piaceri invernali leggeri 4 rețete
Elveția

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gratin di patate

Gratin di patate

1h 10 min.

Purè di patate

Purè di patate

45 min.

Verdure all'orientale

Verdure all'orientale

10 min.

Verdure saltate (stile asiatico)

Verdure saltate (stile asiatico)

Nu există evaluări

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45 min.

Frittata con il Nester

Frittata con il Nester

Nu există evaluări

Polenta

Polenta

30 min.

Canederli della nonna

Canederli della nonna

Nu există evaluări

Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini

Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini

Nu există evaluări

Verdure al forno marinate

Verdure al forno marinate

50 min.

Hummus ai peperoni

Hummus ai peperoni

50 min.

Gratin di patate

Gratin di patate

Nu există evaluări

Afișare toate