Guisado de grão com polvo e mexilhão

Nu există evaluări

Prep 25 min.

Total 19h 15 min.

6 doses

Ingrediente

grão-de-bico seco
300 g
azeite
20 g
alho
1 dente de
cebola cortada em fatias
100 g
pimento morrone cortado em pedaços
100 g
paprika fumada
2 c. chá de
caldo de marisco
1 cubo de
polvo fresco (500-700 g), cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
1
água
2100 g
mexilhão fresco e limpo
500 g
Coentros picados q.b. p/ guarnecer

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 789.9 mg

Proteine 54.5 g

Calorii 2053.8 kJ / 490.9 kcal

Grăsimi 10.6 g

Fibre 7 g

Grăsimi saturate 1.6 g

Carbohidrați 42.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sem tampa - Guisados 5 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Hambúrgueres de sardinha

45 min.

Empadão de peixe

1h

Sushi enformado

3h 45 min.

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

40 min.

Torta de bacalhau

1h

Risoto verde com salmão

45 min.

Estufado de porco e marisco

1h 10 min.

Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes

40 min.

Soufflé de peixe

1h

Wraps de pepino e salmão fumado

45 min.

Feijoada à marinheiro

1h

Salmão com molho de aneto e arroz basmati

40 min.

Afișare toate