Wraps de pepino e salmão fumado

Wraps de pepino e salmão fumado

4.0 19 ratings

Prep 20 min.

Total 45 min.

8 unidades

Ingrediente

água
120 g
azeite
20 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
250 g
sal
1 c. chá de
queijo quark, 20 % gordura
200 g
cebolinho picado
4 pés de
pepino cortado em rodelas
100 g
salmão fumado
120 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidade

Sodiu 474 mg

Proteine 10 g

Calorii 797 kJ / 190 kcal

Grăsimi 6 g

Fibre 1.2 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 23 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Momentos de partilha 15 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Arroz colorido

40 min

Wraps de moussaka

50 min

Panquecas de legumes

20 min

Salada com molho verde

10 min

Endívias com presunto e gorgonzola

No ratings

Esparguete com crocante de anchovas

40 min

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5

30 min

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada

30 min

Pad thai de abóbora

40 min

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

45 min

Batata-doce com molho de legumes e massa gratinada

2 h

Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango

1 h

Afișare toate