Dispozitive și accesorii
Tumis Buncis
Prep 5 min.
Total 25 min.
1 La recette complète
Ingrediente
-
300 g d'haricots verts frais coupés en petits morceaux (5 cm)
-
250 g d'eau
-
40 g d'huile d'olive40 g d'huile d'arachide
-
10 g de gingembre frais
-
10 g de galangal (gingembre thaï), frais (opțional)
-
100 g d'échalotes
-
1 gousse d'ail
-
1 long piment rouge coupé en morceaux, sans les graines
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 La recette complète
Sodiu
6 mg
Proteine
7 g
Calorii
1213 kJ /
291 kcal
Grăsimi
21 g
Fibre
5.7 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
15 g
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