Tempeh

Tempeh

Nu există evaluări

Prep 30 min.

Total 48h

600 g

Ingrediente

300 g de graines de soja séchées, de préférence biologique
de l'eau pour faire tremper
1100 g d'eau
2 c. à soupe de vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de starter pour tempeh

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 600 g

Sodiu 2394 mg

Proteine 32.1 g

Calorii 3568.9 kJ / 853 kcal

Grăsimi 70.5 g

Fibre 14.6 g

Grăsimi saturate 3.7 g

Carbohidrați 30.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Tempeh 5 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Booster Immunitaire

5 Min

Porridge pommes, graines de lin et matcha

30 Min

Fumet de poisson

Keine Bewertungen

Sauce à la crème aux champignons

30 Min

Boisson à l’avoine

20 Min

Boisson aux graines de chanvre

Keine Bewertungen

Boisson aux noix de cajou

Keine Bewertungen

Boisson aux cacahuètes

25 Min

Boisson aux noisettes

Keine Bewertungen

Boisson à base de riz

Keine Bewertungen

Boisson à la noix de coco

Keine Bewertungen

Boisson au soja

Keine Bewertungen

Afișare toate