Tempeh

Tempeh

Nu există evaluări

Prep 30 min.

Total 48h

600 g

Ingrediente

300 g de graines de soja séchées, de préférence biologique
de l'eau pour faire tremper
1100 g d'eau
2 c. à soupe de vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de starter pour tempeh

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 600 g

Sodiu 2394 mg

Proteine 32.1 g

Calorii 3568.9 kJ / 853 kcal

Grăsimi 70.5 g

Fibre 14.6 g

Grăsimi saturate 3.7 g

Carbohidrați 30.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Tempeh 5 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sauce aurore (béchamel à la tomate)

15p

Porridge pommes, graines de lin et matcha

30p

Pain aux différents fruits secs

2óra 55p

Pâte Tom Kha

Nincs értékelés

Citrons confits aux épices

Nincs értékelés

Pickles de fleurs d'ail au soja

Nincs értékelés

Daïkon et carottes marinés à la vietnamienne (Đồ Chua)

Nincs értékelés

Cornichons pour burgers

Nincs értékelés

Cornichons pour Burger

2óra 10p

Écorces de pastèque marinées

Nincs értékelés

Concombres piquants marinés

9óra 30p

Radis marinés

1óra 15p

Afișare toate