Tempeh

Tempeh

Nu există evaluări

Prep 30 min.

Total 48h

600 g

Ingrediente

300 g de graines de soja séchées, de préférence biologique
de l'eau pour faire tremper
1100 g d'eau
2 c. à soupe de vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de starter pour tempeh

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 600 g

Sodiu 2394 mg

Proteine 32.1 g

Calorii 3568.9 kJ / 853 kcal

Grăsimi 70.5 g

Fibre 14.6 g

Grăsimi saturate 3.7 g

Carbohidrați 30.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Tempeh 5 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

8 Std.

Crème Anglaise

15 Min

Sauce béarnaise

20 Min

Crème pâtissière

15 Min

Booster Immunitaire

5 Min

Trempette bière et fromage

15 Min

Sauce béarnaise Mode Sauce

Keine Bewertungen

Crêpes et gaufres sans gluten

45 Min

Sauce choron

20 Min

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

45 Min

Sauce aux champignons faible en glucides

45 Min

Sauce hollandaise au poivron rouge et au paprika

15 Min

Afișare toate