Tempeh

Tempeh

Nu există evaluări

Prep 30 min.

Total 48h

600 g

Ingrediente

300 g de graines de soja séchées, de préférence biologique
de l'eau pour faire tremper
1100 g d'eau
2 c. à soupe de vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de starter pour tempeh

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 600 g

Sodiu 2394 mg

Proteine 32.1 g

Calorii 3568.9 kJ / 853 kcal

Grăsimi 70.5 g

Fibre 14.6 g

Grăsimi saturate 3.7 g

Carbohidrați 30.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Tempeh 5 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crème pâtissière Mode Sauce

15 min.

Sauce béarnaise Mode Sauce

20 min.

Pain plié méditerranéen sans gluten

1h 15 min.

Sauce hollandaise au poivron rouge et au paprika

15 min.

Sauce béarnaise Mode Sauce

Nu există evaluări

Pâte à tartiner aux speculoos

10 min.

Crème pâtissière

15 min.

Baguette à la farine d'épeautre

4h 20 min.

Glace coco sans lactose

10h 30 min.

Moules au naturel

20 min.

Crème pâtissière Mode Sauce

15 min.

Pâte Tom Kha

Nu există evaluări

Afișare toate