Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

5.0 1 evaluare

Prep 15 min.

Total 1h 10 min.

4 portie

Ingrediente

Vegan Burgerbroodjes

sojamelk
190 g
suiker
20 g
gedroogde gist
10 g
bloem
250 g
zout
10 g
veganistische margarine koud
15 g

Burgers

zwarte bonen, gehele, uit blik uitgelekt
440 g
kikkererwtenbloem
30 g
gemalen lijnzaad
1 el
peterselie, vers
1 takje
koriander, vers
1 takje
citroensap, vers geperst
25 g
zeezout
1 tl

Rode Bosbessensaus

verse bosbessen rode
150 g
suiker
75 g
water
25 g
citroensap
1 tl
zout
1 snuifje
sojamelk
1 el
sesamzaad
1 el
olijfolie
1 tl

Montage

ketchup
1 el
salade bladeren
50 - 80 g
tomaat gesneden
80 g
gepekelde augurk
50 - 80 g
vegan kaas plakjes

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portie

Sodiu 1928.6 mg

Proteine 18.7 g

Calorii 2418.8 kJ / 578.1 kcal

Grăsimi 9 g

Fibre 13.6 g

Grăsimi saturate 1.7 g

Carbohidrați 107.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Dirty Burgers 5 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

50 Min

Salade van Kool en Wortel met Feta

15 Min

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30 Min

Bloemkool-spinazie lasagne

1 Std. 45 Min

Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling

35 Min

Moussaka met linzen

2 Std. 20 Min

Tomatensoep met Burrata

35 Min

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

Keine Bewertungen

Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir

Keine Bewertungen

Groentesticks

Keine Bewertungen

Bloemige Focaccia

Keine Bewertungen

Vegan Oesterzwam Shoarma

45 Min

Afișare toate