Sopa de bacalhau com espinafres

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 doses

Ingrediente

cebola cortada em quartos
70 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
caldo de peixe líquido (ver dica)
1000 g
batata cortada em cubos (3 cm aprox.)
500 g
folhas de espinafres, frescas picadas grosseiramente
150 g
sal
½ c. chá de
paprika fumada
1 pitada de
bacalhau fresco s/ pele cortado em cubos (4 cm aprox.)
500 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 1191.7 mg

Proteine 31.1 g

Calorii 1259 kJ / 300.9 kcal

Grăsimi 7.6 g

Fibre 3.9 g

Grăsimi saturate 1.1 g

Carbohidrați 26.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sopas - Um estilo de vida 5 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Arroz de marisco

1h 25min

Pescada com molho de tomate fresco

35min

Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada

25min

Filetes de peixe com legumes em papelote

1h 10min

Dourada em vapor de caldo e batatas

35min

Massada de peixe

1h

Risoto de línguas de bacalhau

55min

Linguine com camarão e alcachofra

35min

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

1h

Gratinado de salmão e legumes

50min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35min

Salmão thai com puré de edamame

1h 20min

Afișare toate