Sopa de bacalhau com espinafres

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Prep 10 min.

Total 40 min.

4 doses

Ingrediente

cebola cortada em quartos
70 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
caldo de peixe líquido (ver dica)
1000 g
batata cortada em cubos (3 cm aprox.)
500 g
folhas de espinafres, frescas picadas grosseiramente
150 g
sal
½ c. chá de
paprika fumada
1 pitada de
bacalhau fresco s/ pele cortado em cubos (4 cm aprox.)
500 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 1191.7 mg

Proteine 31.1 g

Calorii 1259 kJ / 300.9 kcal

Grăsimi 7.6 g

Fibre 3.9 g

Grăsimi saturate 1.1 g

Carbohidrați 26.4 g

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