Dispozitive și accesorii
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
Prep 5 min.
Total 35 min.
1 porzione
Ingrediente
-
80 g di chicchi di farro
-
700 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
5 g di olio di semi di mais + q.b.
-
100 g di fagioli rossi in scatola sgocciolati
-
80 g di carote pelate e a pezzi piccoli (0.5 - 1 cm)
-
80 g di sedano a pezzi piccoli (0.5 - 1 cm)
-
1 - 2 cucchiai di aceto balsamico a piacere
-
1 pizzico di sale
-
1 cucchiaino di semi di sesamo
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
23.3 g
Calorii
2318 kJ /
554 kcal
Grăsimi
17.9 g
Fibre
15.9 g
Carbohidrați
79.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Lunchbox
10 rețete
Italia
Italia
Pausa pranzo
49 rețete
Italia
Italia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePappardelle alla papalina
30 min
Risotto alle carote e salsiccia con chips di carote viola (per 2 persone)
40 min
Pipette primaverili
45 min
Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco
35 min
Tagliatelle Sol di Sicilia
1 h 30 min
Vermicelli saltati con verdure miste
40 min
Risotto con salampatata
35 min
Cappelletti ripieni in brodo di cappone
2 h 30 min
Ravioli di ricotta con sugo di melanzane
1 h 40 min
Gnocchi di pane alla barbabietola su crema allo zafferano
1 h
Ravioli di barbabietola (vegan)
2 h
Risotto alle pere e gamberetti
50 min