Dispozitive și accesorii
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
Prep 10 min.
Total 15 min.
4 portie
Ingrediente
-
nori vel in stukken1
-
gepekelde augurken in stukken50 g
-
knolselder in stukken60 g
-
rode ui klein, gehalveerd1
-
mayonaise veganistisch (zie tip)120 g
-
mosterd1 tl
-
citroensap3 - 4 scheutjes
-
zout½ tl
-
peper, gemalen¼ tl
-
witte kikkererwten, uit blik uitlekgewicht 240 g1 blik
-
roggebrood horizontaal snijden4
-
groene slabladeren4
-
komkommer dun (ongeveer 2 mm)12 sneetjes
-
tuinkers afgesneden1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portie
Proteine
8 g
Calorii
1303 kJ /
313 kcal
Grăsimi
16 g
Fibre
7.2 g
Carbohidrați
30 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Quick & Healthy Lunch
5 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalade van Kool en Wortel met Feta
15 min.
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50 min.
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30 min.
Bloemkool-spinazie lasagne
1h 45 min.
Salade van Rode Biet en Aardbei
5 min.
Tomatensoep met Burrata
35 min.
Moussaka met linzen
2h 20 min.
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
Nu există evaluări
Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir
Nu există evaluări
Groentesticks
Nu există evaluări
Bloemige Focaccia
Nu există evaluări
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30 min.