Krevetové miniomelety

5.0 2 ratings
Prep 10 min.
Total 35 min.
8 kusů

Ingrediente

  • 250 gramů středně velkých vyloupaných krevet čerstvých nebo mražených, předem rozmrazených
  • 1 čajová lžička italského koření
  • 1 čajová lžička česnekového prášku
  • 1 čajová lžička sladké červené papriky
  • ½ čajové lžičky soli plus 1 špetka na šlehání bílků
  • 2 - 3 špetky mletého černého pepře
  • 4 vejce
  • 40 gramů mléka
  • 40 gramů hladké mouky
  • 20 gramů olivového oleje
  • 500 gramů vody
  • sladkokyselá chilli omáčka na pokapání
  • čerstvá pažitka nasekaná

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 kus

Sodiu 388.4 mg
Proteine 8.9 g
Calorii 463.2 kJ / 110.7 kcal
Grăsimi 5.9 g
Fibre 0.3 g
Grăsimi saturate 1.7 g
Carbohidrați 5.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate