Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

4.3 3 ratings

Prep 10 min.

Total 20 min.

4 porce

Ingrediente

40 gramů dýňových semínek

40 gramů mandlových lupínků
300 gramů salátu Little Gem nakrájeného na proužky (1 cm x 5 cm)
300 gramů salátové okurky na tenká kolečka
80 gramů jarní cibulky na tenká kolečka
240 gramů avokáda na plátky nebo kostičky
200 gramů mražených edamame fazolí předem rozmrazených
20 gramů směsi čerstvých bylinek např. bazalka, petržel, estragon atd.
1 stroužek česneku
75 gramů řeckého jogurtu
25 gramů jablečného balzamikového octa
40 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
50 gramů zeleninového vývaru

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Sodiu 340.1 mg

Proteine 11.2 g

Calorii 1390.3 kJ / 332.3 kcal

Grăsimi 22.9 g

Fibre 10.3 g

Grăsimi saturate 3.1 g

Carbohidrați 26.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Letní saláty - Green Goddess 5 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kuřecí salát se špaldou

1h 15 min.

Jarní závitky

30 min.

Bramborový salát s křepelčími vejci, kapary a ančovičkami

30 min.

Lněné bezlepkové pečivo

1h

Salát Boleslaw

10 min.

Variace na vlašský salát

5 min.

Těstovinový salát s ořechy

15 min.

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10 min.

Listový salát s jablky a čedarem

25 min.

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1h

Thajský okurkový salát

15 min.

Středomořský Green Goddess salát

40 min.

Afișare toate