Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

4.3 3 ratings

Prep 10 min.

Total 20 min.

4 porce

Ingrediente

40 gramů dýňových semínek

40 gramů mandlových lupínků
300 gramů salátu Little Gem nakrájeného na proužky (1 cm x 5 cm)
300 gramů salátové okurky na tenká kolečka
80 gramů jarní cibulky na tenká kolečka
240 gramů avokáda na plátky nebo kostičky
200 gramů mražených edamame fazolí předem rozmrazených
20 gramů směsi čerstvých bylinek např. bazalka, petržel, estragon atd.
1 stroužek česneku
75 gramů řeckého jogurtu
25 gramů jablečného balzamikového octa
40 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
50 gramů zeleninového vývaru

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Sodiu 340.1 mg

Proteine 11.2 g

Calorii 1390.3 kJ / 332.3 kcal

Grăsimi 22.9 g

Fibre 10.3 g

Grăsimi saturate 3.1 g

Carbohidrați 26.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Letní saláty - Green Goddess 5 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pikantní zeleninová směs

35min

Kroupový salát s rajčaty

45min

Čočková sekaná

6h 20min

Bramborový salát s anglickou slaninou

4h 10min

Jarní závitky

30min

Vepřové řezy v hořčično-křenové marinádě

2h 30min

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1h 45min

Bramborový salát s dresinkem Green Goddess

45min

Pâté z drůbežích jater s pistáciemi

1h 40min

Ledový salát s hovězím masem

35min

Plněná vejce

30min

Sekaná roláda plněná uzenou klobásou

1h 10min

Afișare toate