Bâtonnets de légumes

3.6 14 evaluare

Prep 15 min.

Total 1h 10 min.

20 pièces

Ingrediente

80 g de parmesan en morceaux (3 cm)
5 brins de persil frais
600 g d'eau
1 c. à café de sel
350 g de pommes de terre en cubes (3-4 cm)
50 g d'oignon en quartiers
1 gousse d'ail
100 g de carotte en rondelles (2 cm)
100 g de courgette en rondelles (2 cm)
25 g d'huile d'olive
2 œufs battus
60 g de farine
4 pincées de poivre moulu
¼ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
100 g de chapelure

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pièce

Sodiu 223.5 mg

Proteine 3.4 g

Calorii 583.4 kJ / 139.4 kcal

Grăsimi 10.6 g

Fibre 0.9 g

Grăsimi saturate 1.6 g

Carbohidrați 7.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vive les légumes ! 15 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade en verrines

Salade en verrines

15 Min

Polenta aux olives

Polenta aux olives

45 Min

Purée de pois mange-tout

Purée de pois mange-tout

35 Min

Riz turc

Riz turc

45 Min

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

1 Std. 10 Min

Gratin de butternut express

Gratin de butternut express

50 Min

Cuisson du quinoa

Cuisson du quinoa

30 Min

Boulgour oriental

Boulgour oriental

15 Min

Salade de betteraves, feta et noix

Salade de betteraves, feta et noix

15 Min

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 Min

Légumes grillés en corolles

Légumes grillés en corolles

1 Std.

Pommes farcies aux fruits secs

Pommes farcies aux fruits secs

1 Std.

Afișare toate