Sari la conținutul principal Căutare

Bâtonnets de légumes
3.4 18 ratings
Prep 15 min.
Total 1h 10 min.
20 pièces
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 80 g de parmesan en morceaux (3 cm)
  • 5 brins de persil frais
  • 600 g d'eau
  • 1 c. à café de sel
  • 350 g de pommes de terre en cubes (3-4 cm)
  • 50 g d'oignon en quartiers
  • 1 gousse d'ail
  • 100 g de carotte en rondelles (2 cm)
  • 100 g de courgette en rondelles (2 cm)
  • 25 g d'huile d'olive
  • 2 œufs battus
  • 60 g de farine
  • 4 pincées de poivre moulu
  • ¼ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
  • 100 g de chapelure

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pièce

Sodiu 223.5 mg
Proteine 3.4 g
Calorii 583.4 kJ / 139.4 kcal
Grăsimi 10.6 g
Fibre 0.9 g
Grăsimi saturate 1.6 g
Carbohidrați 7.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vive les légumes ! 15 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

4.2(174)

25 min.

Purée de pois mange-tout

3.3(3)

35 min.

Riz turc

2.6(44)

45 min.

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

4.0(22)

1h 10 min.

Gratin de butternut express

3.5(52)

50 min.

Cuisson du quinoa

4.0(51)

30 min.

Boulgour oriental

2.8(61)

15 min.

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

4.1(39)

40 min.

Riz à la noix de coco (arroz con coco)

3.8(10)

35 min.

Fricassée de chanterelles, sauce ciboulette

4.0(32)

30 min.

Légumes grillés en corolles

3.3(3)

1h

Pommes farcies aux fruits secs

2.8(4)

1h

 Afișare toate