Bâtonnets de légumes

3.4 19 ratings

Prep 15 min.

Total 1h 10 min.

20 pièces

Ingrediente

80 g de parmesan en morceaux (3 cm)
5 brins de persil frais
600 g d'eau
1 c. à café de sel
350 g de pommes de terre en cubes (3-4 cm)
50 g d'oignon en quartiers
1 gousse d'ail
100 g de carotte en rondelles (2 cm)
100 g de courgette en rondelles (2 cm)
25 g d'huile d'olive
2 œufs battus
60 g de farine
4 pincées de poivre moulu
¼ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
100 g de chapelure

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pièce

Sodiu 223.5 mg

Proteine 3.4 g

Calorii 583.4 kJ / 139.4 kcal

Grăsimi 10.6 g

Fibre 0.9 g

Grăsimi saturate 1.6 g

Carbohidrați 7.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vive les légumes ! 15 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sablés au parmesan

1h

Tian de fenouil, aubergines et tomates

1h 10min

Gratin de potimarron et pomme de terre

1h 20min

Pain plié méditerranéen sans gluten

1h 15min

Polenta aux olives

45min

Onion rings

20min

Chakchouka à l'avocat

25min

Gigantes d'haricots blancs et bouillon de tomate

45min

Flans de poireau

35min

Korma veggie aux noix de cajou

55min

Flan de carotte, gouda et cumin

50min

Mash de pommes de terre, piquillos et olives

45min

Afișare toate