Tortilla con batata y calabacín

3.6 7 ratings

Prep 15 min.

Total 30 min.

4 raciones

Ingrediente

5 g de hojas de perejil fresco
200 g de batata en trozos de 2 cm
150 g de calabacín en trozos de 2 cm
20 g de cebolleta
20 g de aceite de oliva
1 cucharadita de ajo en polvo
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
4 huevos
100 g de jamón cocido en lonchas
125 g de mozzarella fresca en rodajas

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 864.1 mg

Proteine 18.8 g

Calorii 1719 kJ / 411 kcal

Grăsimi 41.1 g

Fibre 2.1 g

Grăsimi saturate 9.4 g

Carbohidrați 13.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vuelta al cole - Bocados saludables 5 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Arroz brut mallorquín

1 Std.

Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta

30 Min

Moussaka de lentejas

2 Std. 20 Min

Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar

35 Min

Poke bol de salmón y mango

40 Min

Pilpil de garbanzos, acelgas y bacalao

1 Std.

Borrajas con gambas

40 Min

Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel

1 Std. 50 Min

Sopa de pavo y repollo

40 Min

Poke de quinoa con salmón

45 Min

Tomates rellenos de carne y quinoa

1 Std.

Ravioli de calabacín con cottage y salmón

45 Min

Afișare toate