Sari la conținutul principal Căutare

Groentesandwiches
Nu există evaluări
Prep 20 min.
Total 1h 10 min.
15 stuks
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • water
    600 g
  • bloemige aardappelen geschild
    500 g
  • gemengde groenten bv. broccoli, bloemkool, wortelen, enz.
    350 g
    groentenmix, diepvries
  • zout
    1 tl
  • eieren
    2
  • gemengde kruiden, gedroogd
    1 tl
    1 tl gemengde kruiden, vers
  • knoflookpoeder
    ¼ tl
  • paneermeel
    60 g
  • mozzarella geraspt
    50 g
  • roomkaas
    60 g
    60 g hummus

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 stuk

Sodiu 287.5 mg
Proteine 3.8 g
Calorii 371.5 kJ / 88.8 kcal
Grăsimi 3.3 g
Fibre 1.6 g
Grăsimi saturate 1.6 g
Carbohidrați 11.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika

4.0(4)

35 min.

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

5.0(3)

50 min.

Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling

4.0(5)

35 min.

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

Nu există evaluări

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Nu există evaluări

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

Nu există evaluări

Gevulde Eikelpompoen

Nu există evaluări

West-Afrikaanse pinda stoofpot

4.5(4)

50 min.

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Nu există evaluări

Groentekebab

4.0(2)

40 min.

Vietnamese Noedelsoep

Nu există evaluări

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45 min.

 Afișare toate