Groentepannenkoekjes

3.0 4 ratings

Prep 10 min.

Total 20 min.

16 stuk

Ingrediente

gemengde groenten bijv. courgettes, wortelen, rapen, in stukjes gesneden (3 cm)
400 g
eieren
2
speltbloem
50 g
havervlokken
50 g
roomkaas
120 g
zout
1 tl
olijfolie
30 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 stuk

Sodiu 237.2 mg

Proteine 3 g

Calorii 367.1 kJ / 87.7 kcal

Grăsimi 5.5 g

Fibre 1.4 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade van Kool en Wortel met Feta

15 min.

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

50 min.

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30 min.

Bloemkool-spinazie lasagne

1h 45 min.

Salade van Rode Biet en Aardbei

5 min.

Tomatensoep met Burrata

35 min.

Moussaka met linzen

2h 20 min.

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

Nu există evaluări

Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir

Nu există evaluări

Groentesticks

Nu există evaluări

Bloemige Focaccia

Nu există evaluări

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

30 min.

Afișare toate