Groentepannenkoekjes

3.0 4 ratings

Prep 10 min.

Total 20 min.

16 stuk

Ingrediente

gemengde groenten bijv. courgettes, wortelen, rapen, in stukjes gesneden (3 cm)
400 g
eieren
2
speltbloem
50 g
havervlokken
50 g
roomkaas
120 g
zout
1 tl
olijfolie
30 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 stuk

Sodiu 237.2 mg

Proteine 3 g

Calorii 367.1 kJ / 87.7 kcal

Grăsimi 5.5 g

Fibre 1.4 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

30 Min

Vegan Lasagne met Linzen

2 Std. 20 Min

Chili non Carne

1 Std.

Vegetarische bonenburger

1 Std. 20 Min

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

40 Min

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

Keine Bewertungen

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40 Min

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Keine Bewertungen

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

Keine Bewertungen

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Keine Bewertungen

Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen

Keine Bewertungen

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

50 Min

Afișare toate