Risottata - Asia Style mit Gemüse

3.2 14 evaluare

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 Portionen

Ingrediente

Knoblauchzehe
1
Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben
5 g
rote Chilischote, frisch entkernt
1
Fenchel in Scheiben (2 cm)
100 g
Sesamöl
25 g
Lauch in Scheiben (5 mm)
120 g
Karotten in Streifen (5 cm x 5 mm)
250 g
Reisnudeln
250 g
250 g Reisglasnudeln
Wasser etwas mehr zum Einweichen der Nudeln
600 g
Sojasauce
50 g
Chilisauce, süß
90 g
Grünkohl in Streifen (1cm x 5cm)
150 g
150 g Pak Choi, in Streifen (1cm x 5cm)
Salz
1 TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 933 mg

Proteine 8 g

Calorii 1640 kJ / 392 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 6 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 74 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Risottata 5 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise

1h

Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis

1h 25 min.

Gebackene Erdäpfelnudeln

1h 20 min.

Schupfnudeln mit Salbeibröseln und Topfen

1h

Grünkernknödel mit Wurzelgemüseragout

1h 5 min.

Spaghetti in Pistaziencreme

30 min.

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

45 min.

Mexican Bowl mit Fladenbrot

1h 15 min.

Eingebrannte Erdäpfel mit Gurkerl

55 min.

Babyfreundliche Kürbis Kidneybohnen Quesadillas

45 min.

Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus

1h

Grüner Quinoasalat, lauwarm

35 min.

Afișare toate