Chili express aux haricots et au chorizo

4.7 9 ratings

Prep 10 min.

Total 20 min.

1 portion

Ingrediente

50 g d'oignons coupés en deux
20 g d'huile d'olive
60 g de chorizo détaillé en cubes (0,5-1 cm)
1 c. à soupe de concentré de tomates
½ c. à café de piment en poudre
230 g de tomates pelées en dés, en boîte
130 g de haricots noirs en conserve rincés et égouttés
70 - 100 g de riz à grain long
yogourt nature pour garnir
feuilles de coriandre fraîche grossièrement hachées, pour décorer

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1005.4 mg

Proteine 31.3 g

Calorii 3968.1 kJ / 948.4 kcal

Grăsimi 44.5 g

Fibre 14.4 g

Grăsimi saturate 11.7 g

Carbohidrați 106.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cuisine quotidienne 6 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Boulettes sur purée Parmentier

1h

Couscous à l'agneau et aux légumes

50 min.

Poulet en robe de jambon, sauce chasseur

1h 10 min.

Boulettes de viande hachée à la sauce tomate

45 min.

Blancs de poulet à la pizzaiola

55 min.

Choucroute

1h 40 min.

Ragoût de bœuf sur purée de céleri

1h

Couscous d'agneau

1h 10 min.

Quiche poulet-poireaux

1h

Curry de courge au poulet

45 min.

Nouilles udon aux legumes

40 min.

Ravioles à la courgette et au poulet

1h 10 min.

Afișare toate